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Yoga Méditation
Découvrir les types de méditation pour se découvrir et approfondir son intériorité. Pouvoir tester en pratiquant sans aller au bout du monde, sans avoir à payer pour apprendre à méditer, simplement par une expérience personnelle et appropriée.
Les 3 types de Méditation à connaître !
la + facile
MéditationGuidée
Allongée en position Shavasana
la + répandue
Méditation Transcedantale
en solo et en posture assise
la + subtile
Méditation Sonore
à la recherche des Ondes Alpha
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